Warto czasem poswiecic komus kilka zdan zanim wdepnie w bezsensowny cykl i pozniej bedzie sie bujal miesiacami aby z tego jakos wyjsc wydajac kupe kasy na badania Pełna zgoda, sam staram się tak robić, ale czasem jak przeczytam takie teksty i odpowiedzi na rozsądne komentarze sugerujące żeby iść po rozum do głowy, to już nie mogę i tylko sarkazm [...]
No właśnie co do nóg to w zasadzie jestem w stanie robić jakieś wypychania , uginania ale np. przysiady to już się trochę boje.. Rezonans mam 5 stycznia wtedy będę wiedział co i jak :)
Akurat mam możliwości rozmowy z endokrynologiem tylko nie wiem jak zareaguje ( dermatologa mam akurat który się śmieje że ma pacjenta na kokoksach ). W szpitalu będę jeszcze 10 tygodni. Dostępu do hcg nie będę miał narazie. Test e narazie leci 250mg co 5 dni . Przez to pandemie to już sam nie wiem co robić lol . 125mg E5D tescia będzie ok ? Na [...]
https://i.imgur.com/JgBkBRQ.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Według Dana White’a, Kamaru Usman może wkrótce wyprzedzić Georges'a St-Pierre jako GOAT wagi półśredniej UFC Prezydent UFC Dana White był zachwycony występem Kamaru Usmana po udanej obronie tytułu mistrza wagi półśredniej w walce z Gilbertem Burnsem na gali UFC 258. Kamaru Usman (18-1 MMA, [...]
Trudne czasy 5 tyg silki plynnej za mna, 104kg na czczo zyly na brzuchu wychodza Od 2 tyg jestem na 150 propie e2d 300 enana e5d 300 deki e6d 1 proviron codziennie. Zaczyna robic sie pieknie :) na wakacje fotami sie pochwale jak bede mogl trenowac Ps naleze do Polskiego Zwiazku przeciagania liny :D
Ogólnie czuje się dobrze, tyle że czesciej lamie mnie przeziebienie. Jedyny mój najwiekszy problem to penis nie jest tak twardy jak był. To się czuje po prostu. I to jest główny powód. Generalnie wszystko prawie jest zawyzone wiec juz sam nie wiem co robic. Przede wszystkim też jądra sa małe. Zmieniony przez - krzysiek.krzysztof w dniu 2021-03-18 [...]
[...] skąd takie przypuszczenia. Też słyszałem same dobre opinie o androchemie dlatego go od początku stosuje. Jednak coś obiło mi się o uszy, że treny mają słabe mimo wszystko jako pierwszy kontakt z nim powinno mnie dobrze robić dieta dieta ale powinien mieć jakieś sajdy krótki sen a nie, że ja potrafie spać bez problemu bo jestem zmęczony po [...]
Cześć! Kofeina jak najbardziej pomaga w zwiększeniu przemian metabolicznych, które pozwalają na szybszą oksydację tłuszczy. Jednak z kofeiną należy również uważać i warto robić detoks raz na jakiś czas aby organizm wyczulić na jej działanie. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny zaburza jakość snu. Gdy masz zaburzony sen, nie piszę o [...]
Tez wlasnie to mam na mysli, jak byla dluuga redukcja, to jest to dosc "normalne", ze wyniki morfologii, lipidów, czy wyniki samych hormonow beda niestety lezec i tutaj niekoniecznie trzeba robic jakies chwyty, ktore beda owe hormony stymulowac. umiejetne wyjscie z diety, uzupelnienie podstawowych mineralow, witamin, kwasów tłuszczowych poiwnno [...]
[...] zajechanych barkach? Skąd takie pomysły durnowate? https://www.body-factory.pl/forum/forum/trening/trening-kulturystyczny/16099-tren-phul-power-hypertrophy-upper-lower#post777093 Przeczytaj i zobacz jak ten plan wygląda a co Ty rozpisałeś:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2021-07-22 06:20:11 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2021-07-22 06:21:11
czytałem wczoraj wieczorem o sposobach na gumę i właśnie przeszło mi to przez myśl, także będę kombinowac, bo bardzo mi podeszły te goferki i na stałe na razie u mnie wylądowały, zobaczymy kiedy się znudzą, ale może nie tak szybko jak można je robić w tylu wariantach i nie tylko na słodko :-)
To twój pierwszy cykl, nawet pełnego potencjału samego testosteronu nie wykorzystasz a co dopiero deki i bolda to zostaw sobie na później Hmm, więc jak długo mam lecieć na samym teściu? Nie zapomnij zrobic przed cyklem badan hormonow :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-10-14 11:11:53 Badania będę robić przed rozpoczeciem i co 12 tygodni.
To twój pierwszy cykl, nawet pełnego potencjału samego testosteronu nie wykorzystasz a co dopiero deki i bolda to zostaw sobie na później Hmm, więc jak długo mam lecieć na samym teściu? Nie zapomnij zrobic przed cyklem badan hormonow :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-10-14 11:11:53 Badania będę robić przed rozpoczeciem i co 12 tygodni. [...]
[...] gdzie nie możesz oderwać pleców i posladkow np ciężar 40 kg przez miesiąc 2 razy w tygodniu a potem następny miesiąc wprowadzając suplementacje Beta alanina i cytrulina jak napisałem wyżej i porównaj sobie efekty, zobaczysz jaka wytrzymałość i szybkość robię uginania można uzyskać dzięki takiej suplementacji, robienie na rozgrzewkę 40, 50 [...]
[...] naprawde sporej sumy... mam tutaj na myli np. przedzial 60-70 zl za puszke 500 g, gdzie kiedys takie wydatek to bylo 30-35 zl, a juz niestety jest nieco drozek, wiec mozna jakies male zapasy robic chyba powoli%) koncerny farmacautyczne ostatnio dosc mocno walcza o rynek suplementacyjny, a one moga sobie pozowlic na finansowe pobijanie ceny Jak [...]
[...] kcal będzie więcej bo nie wlicza dokładniego wszystkiego. I jeden i drugi sposób zapewnia efekty. Na dodatek plusem metody kulturystycznej jest to, że mamy pełnowartościowe źródła poszczególnych makroskładników a nie jak w przykładzie wyżej, że wychodzi mniej białka zwierzęcego bo ktoś je dużo płatków owsianych które mają spore ilości białka.
Ani nie chroni przed zalaniem, ani nie pali mięśni. Żeby spalić coś mięśni, musiałbyś chyba godzinami te cardio kręcić. A żeby się nie zalać, to musisz mieć odpowiednio zbilansowana dietę, te kilka sesji cardio nic nie zmieni, jeśli za bardzo przekroczysz bilans. Cardio natomiast jak najbardziej warto robić dla zdrowia.
W aptekach w egipcie masz też undery, 10ml za około 20zł i to może być coś innego, nie opłaca się produkować podróbek w amp po 1ml i dawać do tego opakowanie, ulotkę na wysokiej jakości papierze i plastikowe wypełnienie, oni w hurcie płaca połowę w/w ceny, wiec pomyśl czy opłaca się robić podróbki jak można kupić za 2 zł i sprzedać za 4.